赣州优路教育教你怎么备考心理咨询师

首先，要合理安排时间，不搞突击战。

相信总是有人喜欢临时抱佛脚，大晚上头悬梁锥刺股，挑灯夜读，尤其是一些已经参加工作的社会人士，白天要上班，只有到了晚上才有时间看书。事实上，即便是如此，也要合理安排好作息时间，尽可能的使仅有的复习时间高效率化，别人花一个小时记住的知识点，你花半个小时搞定，剩下的时间自然可以休息娱乐了。

其次，劳逸结合，脑力和体力相协调。

现实生活中，很多人为了学习，几乎不怎么运动，每天都看起来萎靡不振，没有什么精气神。赣州优路教育提示您适量的运动不仅可以提升人体的免疫力而且还能有效提高学习效率，一场酣畅淋漓的体育活动之后，相信你的大脑的反映速度比往常要快出许多。

最后，考试前的饮食问题。

越是紧张的考试，越是卖力的复习，身体的消耗就会越大。从这个角度而言，考试前的一个月里，大家要有意识的从饮食上进行调整，适量的吃一些有营养的物质，使身体保持足够的能量。此外，赣州优路教育建议油腻的东西尽量少吃，否则会加重消化系统的负担，也不利于考试的发挥。

把握好以上这些小细节，就赢得了心理咨询师考试的一大半。

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